كثيرًا ما يتعرَّض الإنسان في حياته لمواقف الفقد والخسارة التي تُثير مشاعر الحزن والفجَع لديه، ويبدو أنّ رد الفعل تجاه المواقف يختلف بشكلٍ كبير من فرد لآخر، فلكل شخص طريقة يُعبِّر فيها عن مشاعره، ومدّة زمنية ليتجاوز حزنه، ولكنْ كيف نعرف أنّ ما نعانيه حقًّا هو حزن متعلق بالفقدان؟ ومتى نحتاج الرجوع للطبيب ليكون باستطاعتنا […]

قد يشعر الأهل في بعض الأحيان بأن سلوكيات طفلهم تثير الشكوك حول وجود اضطراب التوحد بسبب غرابتها، كما ولطالما استُخدم مصطلح التوحد بشكل خاطئ لوصف الأشخاص الانطوائيين في مجتمعاتنا العربية، ولكن ما هو التوحد حقيقةً؟ تعرّف عليه في هذا المقال. ما هو التوحد؟  يُمكن تعريف التوحد  (Autism) أو اضطراب طيف التوحد  (Autism Spectrum Disorder) على

قد ينتابك شعور بالانزعاج والارتباك عندما تستيقظ وتجد نفسك في مكانٍ غريب، أو عندما تستيقظ وأنت في صدد القيام بشئ معين لم تنوي القيام به، أو حين تراودك الكوابيس باستمرار بحيث تجعل نومك صعبًا، اضطرابات النوم أو ما يعرف بالخطل النوميّ تؤثر في الكثيرين، وفي هذا المقال نبذة عنه. ما هو الخطل النومي؟  الخطل النومي

توفّر المسابقات والأنشطة الرياضية العديد من الفوائد النفسيّة والجسديّة للمشتركين بها بصرف النظر عن نتيجة المباراة أو المنافسة، ويُهيّئ اللاعب الرياضي نفسه للفوز أو الخسارة والتعامل مع النتيجة مهما كانت، فالفائز بالطبع سيشعر بنشوة الانتصار والسعادة الغامرة بعد تحقيقه الفوز، والخاسر غالبًا ما سيشعر بالحزن والإحباط، وهو أمر طبيعيّ ومحصّلة لا مفرّ منها في هذه

يعتبر الكافيين جزءًا أساسيًا من اليوم بالنسبة لكثير من الناس، سواء أكانوا يتناولونه طلبًا للطاقة والنشاط أو لكونه أصبح روتينًا وطقسًا يوميًا.. تحصل أجسادهم عليه من مصادر عديدة كالشاي والقهوة ومشروبات الطاقة وبعض المشروبات الغازية وحتى الشوكولاتة.. فهو يعد الأكثر شعبيةً بين المركبات ذات التأثير النفسي على الإنسان، حيث يعمل الكافيين  كمنشط للجهاز العصبي، مما

يحتاج جسم الإنسان للراحة والنوم بشكلٍ كافٍ في ساعات الليل ليستعيد طاقته ونشاطه، ومع ذلك، يشعر البعض بحاجتهم للنوم طوال اليوم بسبب الإرهاق الشديد الذي يواجهونه، وهو أمرٌ طبيعيّ، غير أنّ فئةً من الأشخاص يعانون من صعوبة مواصلة ساعات اليوم والبقاء مستيقظين خلال ساعات النهار، وهو ما قد يُعيق سير حياتهم الدّراسيّة والعَمليّة والاجتماعيّة، ويزيد

تمرّ أحيانًا بأوقاتٍ عصيبة، تشعر فيها بأنّكَ غير قادر على التحكّم بعواطفك والسيطرة على انفعالاتك، وتميل إلى الشعور بالاستفزاز عند تعرّضِك لأقل المثيرات من حولك، ولكنّ الأمر قد يبدو غير طبيعيّ وخارج عن الإرادة عندما نتحدثُ عن الأشخاص المصابين بالميسوفونيا، الذين قد يُظهرون انزعاجًا شديدًا عند سماعهم أصواتًا معيّنة، يراها الكثيرين ردود فعل مبالغ فيها،

تأخذُ إساءَةُ معامَلةِ الأطفال أشكالًا مختلفة، فالطفلُ الذي لا يتجاوز سنّ الـثامِنةَ عشَر قد يتعرَّضُ لما يُمكِنُ اعتبارُه إساءَةً جسديَّة، أو إساءةً عاطفيَّة، أو ربَّما إساءَة جنسيَّة أو صحيَّة، أو إهمال وفقدان الاهتمامِ والرعايةِ اللازمة، ومهما كانت طبيعَةُ الإساءَة الموجّهة للطفل، فهي قد تُلحِقُ بهِ الكثيرَ من الأضرارِ النفسيَّة والصحيَّة التي قد تستمرُّ معهُ في

تناولَت العديدُ من أفلامِ ومسلسلاتِ الرُعب على مدارِ السنواتِ السابِقة قصَصٌ تدورُ حولَ المستذئِبين، وكيفَ أنَّ لدى بعضِ الأشخاص القدرَةِ على التحوُّل إلى ذِئاب، فيتَمتَعونَ بخصائِص وقُدُرات الذِئب وشكلِه، ونحنُ على يقين بأنَّ ما تعرِضُهُ الشاشات ما هو إلّا محضُ خيالٍ علميّ خصب، يرسُمُه المؤلِّف ويعرِضُه لنا المُخرِج من أجلِ مُتعةِ المشاهَدة، ولكن، ماذا لو

هل يفشل طفلك في التحدث في بعض المواقف المعينة على الرغم من قدرته على ذلك في المنزل؟ قد يكون اضطراب الصمت الانتقائي هو السبب. في الحقيقة، لا تعرف الاضطرابات النفسية عمرًا محددًا، فقد تصيب الأطفال والمراهقين والشباب والمسنين، وقد يصيب بعضها فئة معينة دون غيرها، أو ينتشر بين أعمار معينة أكثر من انتشاره في غيرها..