تناولَت العديدُ من أفلامِ ومسلسلاتِ الرُعب على مدارِ السنواتِ السابِقة قصَصٌ تدورُ حولَ المستذئِبين، وكيفَ أنَّ لدى بعضِ الأشخاص القدرَةِ على التحوُّل إلى ذِئاب، فيتَمتَعونَ بخصائِص وقُدُرات الذِئب وشكلِه، ونحنُ على يقين بأنَّ ما تعرِضُهُ الشاشات ما هو إلّا محضُ خيالٍ علميّ خصب، يرسُمُه المؤلِّف ويعرِضُه لنا المُخرِج من أجلِ مُتعةِ المشاهَدة، ولكن، ماذا لو …

هل يفشل طفلك في التحدث في بعض المواقف المعينة على الرغم من قدرته على ذلك في المنزل؟ قد يكون اضطراب الصمت الانتقائي هو السبب. في الحقيقة، لا تعرف الاضطرابات النفسية عمرًا محددًا، فقد تصيب الأطفال والمراهقين والشباب والمسنين، وقد يصيب بعضها فئة معينة دون غيرها، أو ينتشر بين أعمار معينة أكثر من انتشاره في غيرها.. …

قد يتعرّض العسكري خلالَ خدمتهِ في الجيش، و أداءهِ للواجب إلى صدمةٍ نفسيّة يستمرّ أثرها السلبيّ عليه طوال حياته في حال لم يتلقّى المساعدة اللازمة، ويعتبر الاعتداء الجنسيّ واحدًا من المشكلات التي قد يواجهها المُجنّد العسكري والتي من شأنها أن تترك آثارًا نفسيّة وجسديّة سيئة لفتراتٍ طويلة. ولمعرفة المزيد حول الصدمة الجنسيّة العسكريّة يمكنكَ الاطلاع …

قد يمكّننا النظر إلى المرآة من رؤية انعكاس ما نشعر به في داخلنا، ففي أوقات إحساسنا بالسعادة تصبح البشرة أكثر لمعانًا ونضارة، بينما نلاحظ شحوب البشرة أو امتلائها بالعيوب عندما تتملّكنا مشاعر الحزن والكآبة، وبالمقابل، تتأثر نظرة الفرد لذاته وحالته النفسيّة أيضًا بتغيّرات بشرته، فنجد أنّ ثقته بنفسه قد تقلّ إن كانت بشرته مُرهقة ومليئة …

الصدماتُ والمواقِف الصعبة التي نتعرَّض لها في حياتِنا اليوميّة قد تحفُر في نفوسِنا آثارًا عميقة ومؤذية، فتظهرُ على صورةِ تغيّر في الشخصيّة أو في أسلوبِ التعامُل مع المواقِف المختلِفة، وفي حالاتٍ أخرى قد تكونُ سببًا في ظهورِ الاضطراباتِ الانفصاليّة لدى البعض، والتي تتطوّر كآليّة تأقلُم تساعِد على تجنُّب الذكريات الصعبة، والهروب من الواقع بشكلٍ لاإراديّ …

لكلٍّ منّا عاداتُهُ المتكرّرة التي نحاولُ جاهدين تركَها وتقويمَها لتجنُّبِ الآثارِ السلبيّةِ التي قد تترتّبُ عليها، قد نُفلحُ أحيانًا ويصبحُ بإمكانِنا التخلّي عنها، أو تستمرُّ محاولاتُنا دونَ جدوى، ونشعرُ بالقلقِ حِيالَ كيف يبدو مظهرُنا بالفعل؟ وكيف يرانا الآخرون؟، سواءً كنت تقضِمُ أظافرك، أو تحاولُ نتفَّ شعرِك، أو تميلُ إلى عضِّ خدِّكَ من الداخِل، فأنتَ قد …